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寶寶缺維生素e怎麽補充 寶寶補充維生素e的最佳方法

2019-04-09 來源:互聯網

寶寶缺維生素e怎麽補充 食物補充

維生素e在寶寶生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。寶寶缺維生素e要補充最好的方法是從日常食物中獲取,其含量豐富可促進寶寶的營養吸收。

1、推薦食物:富含維生素e的食物。

(1)有各種油料種子及植物油,如麥胚油、玉米油、花生油、芝麻油,豆類。

(2)果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘藍、莴苣、甘薯、山藥。粗糧等都是維生素e的重要來源。

(3)某些谷類、堅果和綠葉蔬菜中也含一定量的維生素e。

2、溫馨提示:

在嬰幼兒時期,寶寶缺乏維生素e會有皮膚粗糙幹燥、面無光澤等延緩生長發育的症狀。一旦發現孩子出現了上述情況,父母應該予以重視,及時給寶寶多吃相關維生素e含量豐富的食物。必要時,可以用維生素e片劑加以補充,但必須經過醫生的指導方可服用。

[寶寶缺維生素e是什麽原因 怎麽預防]

2 寶寶缺維生素e怎麽補充 用藥補充

口服維生素e是寶寶缺維生素e補充的另一種方法,這種方法在劑量上尤其需要注意。

1、推薦劑量:

10mg/d(10~30mg/d),血象改善後可改爲5mg/d維持量。對于慢性脂肪吸收不良或膽汁淤滯症應采用水溶性維生素e口服或肌內注射。劑量不宜過大,若每天量大于15mg/kg,可造成血清肌酸酶活性增高,尿肌酸排泄量增多,病人自感肌肉無力。

2、溫馨提示:

維生素e與其他脂溶性維生素相比,口服維生素e相對毒性較低,攝人大劑量維生素e可能幹擾維生素A和維生素K的吸收。維生素e大劑量靜脈注射曾引起早産兒細菌性和真菌性膿毒血症的危險性增高,很可能抑制正常嗜中性白細胞殺傷細菌和真菌的能力。具有高滲透性的維生素e口服制劑,被認爲與增高早産兒患壞死性小腸炎危險性有關,這可能歸因于配方的滲透性所致。

[寶寶缺維生素e的症狀有哪些 小兒維生素e缺乏的幾個信號]

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