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孩子注意力不集中?家長和教師可以這樣做

2018-09-11 來源:互聯網

孩子注意力不集中,家長該怎麽幫助孩子?相信很多孩子有注意力不集中的毛病,在學習上,聽課時別人都在認真聽講,他卻在左顧右盼;在生活裏也到處丟三落四,做事馬馬虎虎,下面看看如何提高孩子注意力?

這樣下去不僅效率低下,孩子自己也不明白爲何注意力不集中,會産生內疚與自責感,不利于孩子的心理健康。

面對孩子注意力不集中的問題,家長不是長籲短歎,抱怨孩子不成器;就是暴跳如雷,斥責孩子的不專注。

其實,每個人的注意力是經過一個不斷發展的過程的。

經專家研究發現,在2-3歲時,孩子能夠專注的時間是10分鍾;5-7歲時是15分鍾;7-10歲時是20分鍾;10-12歲時是25分鍾;到了13歲以後是30分鍾。

注意力是否集中除了受年齡和大腦發育影響,也有成長環境和教育方式的因素。

那麽孩子注意力不集中該怎麽辦?請看今天的觀察實錄。

觀察實錄

◆ ◆ ◆

情景

樂樂是個很陽光的小男孩。

他每天入園都會主動和老師說:“老師,早上好!”和每一個老師都要進行問好。

樂樂自己的事情也可以自己去完成。

但是,樂樂在等待操作工作期間,總是一會兒看看這邊,一會看看那邊,被其他小朋友的工作所吸引。

等到自己操作上這項工作時,又會被另外一個小朋友的工作所吸引,會說:“老師,我想操作這個。”

老師告訴他:“你可以先操作這項工作,我可以陪你一起來進行操作。這項工作操作完之後,你可以再去選擇另一項工作。但是現在小朋友還沒有操作完,你可以先操作其他工作或你先等待一會。

老師又說:“你也可以問問小朋友:‘我可以加入到你的工作,和你一起工作嗎?’”

小朋友同意了。但是樂樂在和其他小朋友一起工作的時候,注意力還是不集中,會東張西望。

專家分析

◆ ◆ ◆

由于幼兒正處于學前期,其大腦和神經系統發育不完善,容易分心,且自控能力差。

此外,幼兒的注意以無意注意爲主,容易被周圍的無關刺激所吸引,一切新奇多變的事物都能吸引他們,幹擾正在進行的活動。

根據樂樂的表現,可以看出樂樂在操作工作時,容易被周圍的小朋友所吸引,他更換工作的頻率較高。在操作工作期間,他持續的時間也不是很長,沒有一定的專注力來完成一項工作。

專家建議

◆ ◆ ◆

在幼兒園中

1.充分利用孩子的好奇心,引起他們的極大關注。教師可以去引導孩子去做一些自己感興趣的事情,將孩子的興趣和專注力結合起來。

2.在遊戲中,可以用直觀形象的語言或動作來吸引、培養孩子的專注力。

在家庭中

1.家長可以結合孩子愛玩的天性,用遊戲的方式來對孩子的注意力進行培養,如搭積木、閱讀、玩拼圖……

2.平時多進行鼓勵,不幹擾孩子做好他喜歡做的事情。

3.營造一個有利于集中注意力的家庭環境,爲孩子創設安靜、整潔的環境。

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