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2019-07-31 來源:互聯網

圖片來源 視覺中國

昨天,“遊戲成瘾成國際新增疾病”這一話題登上微博熱搜榜,引來衆多網友討論。據了解,早在5月25日,世界衛生組織召開第七十二屆世界衛生大會時,就通過了《國際疾病分類》第十一次修訂本,正式將遊戲成瘾列爲“精神疾病”,也叫“遊戲障礙”。

根據此次修訂本的定義,遊戲障礙是指一種持續或反複地使用電子或視頻遊戲的行爲模式,表現爲遊戲行爲失控,遊戲成爲生活中優先行爲,不顧不良後果繼續遊戲行爲,並持續較長時間。

沉溺遊戲導致視力下降等

相關調查顯示,截至2017年底,我國網民規模達7.72億,其中學生群體規模最大,占比爲25.4%。北京安定醫院成瘾醫學科主任醫師遲勇表示,孩子觸網年齡越來越小,遊戲障礙不僅會導致孩子的攻擊行爲和心理抑郁等問題外,還會帶來身體缺乏鍛煉、忽略健康飲食、視力或聽力下降、睡眠不足等一系列健康問題。

遊戲成瘾的相關症狀包括:無節制沉溺于單機或網絡遊戲;因過度遊戲而忽略其他興趣愛好和日常活動;明知會産生負面後果卻仍沉溺于遊戲等。世衛組織表示,確診遊戲障礙往往需要相關症狀持續至少12個月,如果症狀嚴重,觀察期也可縮短。

遊戲成瘾應早幹預早治療

遲勇指出,遊戲成瘾的發展大致可分爲4個階段:第一階段,患者開始有些沉迷于遊戲,但學習沒有受到明顯影響;第二階段,玩遊戲開始有些失控,還能堅持學習,但學習成績、效率開始下降;第三階段,沉溺于網絡遊戲並嚴重影響學習和睡眠,雖還能勉強堅持上學,但經常遲到、精神不振;第四階段則已經放棄學習,晚上玩遊戲至第二天淩晨甚至通宵達旦,白天睡覺至中午,可以整天不出門,不與人交往。

“一般孩子處于一二階段時,若經過及時的發現和合理幹預,是較好矯正的,一旦發展至三、四階段,就比較麻煩了,家長必須配合專業的成瘾醫學專家才能有治愈的希望,但好多家長都是三、四階段才發現孩子異常的。”遲勇說。

暑假更要預防孩子遊戲成瘾

暑假是“熊孩子”們放飛的季節,脫離了學校的束縛,家長們更應關注孩子的日常狀態,將“遊戲障礙”扼殺在搖籃中。

遲勇建議,面對網絡遊戲,家長要首先做到不沉溺,家長要盡可能多地與孩子面對面溝通、互動,培養家庭共同的興趣愛好;可讓孩子多參加在自然環境中的交流活動,如夏令營活動等;應盡量減少孩子接觸屏幕的次數,如無法避免,要正確引導孩子,使其建立良好的網絡使用習慣;一旦發現孩子有遊戲成瘾相關症狀,家長們要關注青少年“遊戲成瘾”行爲背後潛在的情緒因素和其他心理、精神問題,早發現、早診斷、早治療。

新京報記者 張兆慧 編輯 嶽清秀 校對 吳興發

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