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寶寶冬天曬太陽訣竅 五個秘訣要看好

2018-08-10 來源:互聯網

寶寶冬天曬太陽訣竅一 選對衣服曬

1、原因:

寶寶曬太陽時最好穿紅色服裝,因爲紅色服裝的輻射長波能迅速“吃”掉殺傷力很強的短波紫外線。

2、建議:

給寶寶穿上紅色衣服曬太陽,注意最好不要穿黑色服裝。

2 寶寶冬天曬太陽訣竅二 要暴露皮膚

1、原因:

有的媽媽怕寶寶感冒,給寶寶戴著帽子、手套和口罩,殊不知這樣曬太陽很難達到目的。

2、建議:

暴露皮膚別“防曬”,給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件,盡可能地暴露皮膚。

3 寶寶冬天曬太陽訣竅三 曬後別洗澡

1、原因:

因爲洗澡時可將皮膚中的合成活性維生素D的材料7脫氫膽固醇洗去,降低了其促進鈣吸收的作用。

2、建議:

曬太陽時不宜空腹,曬太陽後最好不要給寶寶洗澡。

4 寶寶冬天曬太陽訣竅四 眼睛要防曬

1、原因:

嬰幼兒的晶狀體透明度比成人高,不易過濾紫外線,直接暴露在陽光下,視網膜會受到傷害。所以寶寶冬天在曬太陽的時候,眼睛防曬工作也是少不了的。

2、建議:

每次曬太陽的時間長短隨嬰兒年齡大小而定,要循序漸進,可由十幾分鍾逐漸增加至1~2小時爲宜,或每次15~30分鍾,每天數次。此外,給寶寶戴一頂帶帽沿的小帽子還是有必要的,能保護視網膜。

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